Behandeling
Versterk uw emotionele verbindingen en doorbreek negatieve patronen met evidence-based EFT.
Meer info?
Contact
Begrijp en Verbind Emotioneel Binnen Relaties
Emotionally Focused Therapy (EFT) is een evidence-based benadering die zich richt op het verbeteren van emotionele verbindingen binnen relaties. Ontwikkeld door Dr. Sue Johnson, helpt EFT paren en individuen om inzicht te krijgen in hun emotionele behoeften en deze beter te communiceren. Door te begrijpen en te reageren op elkaars emotionele signalen, kunnen partners een dieper begrip en sterkere band ontwikkelen.
Ontdek de Positieve Impact op Uw Relatie
De Voordelen van EFT
EFT biedt talloze voordelen voor degenen die worstelen met relationele problemen. Het helpt bij het doorbreken van negatieve interactiepatronen en bevordert een gevoel van veiligheid en vertrouwen binnen de relatie. Paren leren elkaar beter te begrijpen en te steunen, wat leidt tot een grotere emotionele intimiteit en tevredenheid.
Verhoogde Emotionele Intimiteit
Groter Vertrouwen en Veiligheid
Verbeterde Communicatie
Duurzame Relatieveranderingen
Het Proces van Emotionele Verbetering
Hoe Werkt EFT?
EFT bestaat uit een aantal zorgvuldig geplande sessies met een getrainde therapeut. Tijdens deze sessies werken partners samen om hun emotionele reacties en onderliggende behoeften te identificeren. De therapeut begeleidt hen bij het ontwikkelen van nieuwe manieren van communiceren en het versterken van hun emotionele band. EFT is gebaseerd op hechtingstheorie en richt zich op de emoties die het gedrag en de interacties binnen relaties sturen.
Beoordeel de Geschiktheid voor Uw Relatie
Is EFT Geschikt voor U?
EFT is ideaal voor paren die te maken hebben met communicatieproblemen, conflicten of een gevoel van afstand binnen hun relatie. Het is ook effectief voor individuen die hun emotionele reacties en relaties willen verbeteren. Of u nu een langdurige relatie heeft of net begint, EFT kan u helpen om een sterkere en meer bevredigende verbinding met uw partner te creëren.
Zet de Eerste Stap naar Emotionele Verbetering
Begin Uw Relatie-Transformatie
Bij Praktijk Lamour zijn onze therapeuten gespecialiseerd in EFT en toegewijd aan het ondersteunen van uw reis naar betere relaties. Bent u klaar om de emotionele band met uw partner te versterken? Neem vandaag nog contact met ons op om meer te leren over EFT en hoe het u kan helpen uw relatie te transformeren.
Veelgestelde Vragen
Krijg antwoorden op de meest voorkomende vragen over hoe EFT kan verbeteren.
Hoe lang duurt een EFT-behandeltraject meestal?
Een EFT-behandeltraject varieert doorgaans van 8 tot 20 sessies, afhankelijk van de specifieke dynamiek en behoeften van het koppel. De eerste sessies zijn gericht op het begrijpen van de patronen en emoties die in de relatie spelen, waarna de therapie verdergaat met het ontwikkelen van effectieve communicatie en verbinding.
Is EFT alleen geschikt voor koppels met ernstige problemen?
Nee, EFT is geschikt voor elk koppel dat zijn emotionele verbinding wil versterken, ongeacht de ernst van de problemen. Het kan ook preventief worden gebruikt om de relatie te verbeteren en toekomstige conflicten te voorkomen.
Kunnen individuen ook baat hebben bij EFT?
Ja, individuen kunnen ook profiteren van EFT. De therapie kan hen helpen inzicht te krijgen in hun eigen emotionele reacties en hechtingsbehoeften, wat nuttig kan zijn voor persoonlijke groei en toekomstige relaties.
Wat als mijn partner niet mee wil doen aan de therapie?
Hoewel EFT het meest effectief is wanneer beide partners deelnemen, kan individuele therapie ook waardevolle inzichten en veranderingen teweegbrengen. Het kan helpen bij het beter begrijpen van eigen emoties en gedragingen, wat de relatie indirect kan beïnvloeden.
Hoe begin ik met EFT?
De eerste stap naar EFT is het vinden van een gekwalificeerde therapeut die gespecialiseerd is in deze benadering. U kunt een kennismakingsgesprek plannen om te bespreken hoe EFT kan aansluiten bij uw behoeften en doelen als individu of koppel.